2020/06/18
肩こり③
学生や会社員、主婦などを問わず、ほとんどの現代人は、自分も知らないうちに、様々な病気を得て生きているらしいです。過度のストレスによる頭痛や慢性疲労、過敏性腸症候群、消化不良、肩こりを含む各種筋肉痛の症状が代表的らしいです。特にいつも疲労感を感じていても健康診断や各種病院の検査で異常が発見されていない場合は、原因を知らないままの人が多いそうです。過敏性腸症候群や下痢、便秘などの症状を誘発すると、人によっては、頭痛やめまいがあらわれる場合もあるそうです。リンパ管に沿って神経系にまで影響を与えることになると、肩こり、耳鳴り、などの慢性疲労の原因で起こる各種症状が連鎖的にあらわれるそうです。この時、その原因が胃腸からだと思う人は少ないらしいです。たまにうつ病や生理不順、更年期症状まで続いてしまう場合もあるそうです。
慢性疲労の症状は集中力の低下で仕事や学習能率が落ち生活の質が低下してしまう事があるそうです。消化不良と慢性疲労の症状は、相互悪循環の関係にあるそうです。慢性疲労の症状は、胃腸の蠕動運動を低下させて摂取した食べ物の栄養吸収率を落として体を疲れさせて、胃腸の動きを低下させてしまうらしいです。慢性疲労の改善や胃の機能を回復する治療を並行するのが良いそうです。胃腸の動きを改善し、胃からの栄養素をしっかり吸収することができるようになると、気血の循環を助け、慢性疲労に起因する頭痛、筋肉痛などをより効果的に治せるそうです。

